دکتر فیت فارم | داروخانه آنلاین خرید دارو و مکمل | انواع مکمل , گیاهی ,لاغری , بدنسازی
توضیحات
آلفارست اکسترا آلفا ویتامینز، مکمل تخصصی بهبود دهنده خواب، تحت لیسانس شرکت آلفا ویتامینز آمریکا با پروانه ساخت آریان سنا و فرمولاسیون متشکل از ملاتونین، انتقال دهنده عصبی گابا، ویتامین ب6 و 5-هیدروکسی تریپتوفان، به منظور کمک به تنظیم ساعت شبانه روزی، بهبود کیفیت خواب، خلق و خو و بی خوابی ناشی از استرس و شیفت های متغیر کاری به بازار آمده است.
آلفارست در قوطی های پلاستیکی 30 عددی و به فرم دارویی کپسول، طراحی و عرضه می گردد.
بی‌خوابی یکی از اختلالات شایع خواب است که می‌تواند تأثیرات جدی و گسترده‌ای بر سلامت روان و جسم داشته باشد. کمبود خواب مزمن باعث کاهش تمرکز، ضعف در عملکرد شناختی و افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی می‌شود. از نظر جسمی، بی‌خوابی با افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، اختلال در سیستم ایمنی و مشکلات متابولیکی مانند دیابت مرتبط است.
یکی از علل رایج بی‌خوابی، استرس و فشارهای روانی است که باعث افزایش فعالیت سیستم عصبی مرکزی و ترشح بیش از حد هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌شود. این وضعیت از آرامش ذهن جلوگیری کرده و توانایی به خواب رفتن یا ماندن در خواب را مختل می‌کند، که خود به چرخه‌ای معیوب از استرس و بی‌خوابی منجر می‌شود و کیفیت زندگی را به شدت کاهش می‌دهد.
آلفارست اکسترا چیست؟
کپسول آلفارست اکسترا یک مکمل غذایی تنظیم خواب با مجموعه ای از 5 میلی‌گرم ملاتونین، 135 میلی‌گرم گابا آمینو بوتریک اسید یا گابا، 50 میلی‌گرم 5-هیدروکسی تریپتوفان (5-HTP) و 2 میلی‌گرم ویتامین B6 است. است و با القای اثرات آرام بخش و خواب آور به بهبود فرایند به خواب رفتن، عمق خواب، کاهش استرس و ایجاد آرامش ذهنی و کاهش علائم افسردگی کمک می کند.
در ادامه به شرح فواید آلفارست اکسترا با جزئیات بیشتری می پردازیم:
آلفارست اکسترا برای بهبود کیفیت خواب:
قرص آلفارست اکسترا به‌دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند ملاتونین و گابا، یک مکمل مؤثر برای بهبود کیفیت خواب است. ملاتونین، که هورمون طبیعی تنظیم‌کننده چرخه خواب و بیداری در بدن است، به شکل‌دهی الگوی خواب طبیعی کمک می‌کند و به‌ویژه در افرادی که دچار بی‌خوابی یا مشکلات مرتبط با خواب هستند، مؤثر واقع می‌شود.
از سوی دیگر گابا به‌عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی مهاری عمل می‌کند، فعالیت نورون‌ها را کاهش داده و به آرامش ذهن و کاهش فعالیت بیش‌ازحد مغزی در شب کمک می‌کند. این ترکیبات در کنار هم باعث ایجاد آرامش بیشتر و تسهیل در به خواب رفتن می‌شوند و از بیداری‌های مکرر در طول شب جلوگیری می‌کنند، که در نهایت به بهبود کیفیت و عمق خواب منجر می‌شود. در کنار آن می توانید از منیزیم و ویتامین ب6 آلفا ویتامینز هم کمک بگیرید.
کپسول آلفارست اکسترا برای بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب:
انتقال دهنده عصبی GABAدر آلفارست با کاهش فعالیت نورون‌ها و ایجاد آرامش، به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و احساس راحتی و تسکین را در فرد تقویت می‌کند. از سوی دیگر، 5HTP به عنوان پیش‌ساز سروتونین، به افزایش سطح این انتقال‌دهنده عصبی حیاتی کمک می‌کند که در تنظیم خلق‌وخو و کاهش احساس افسردگی نقش اساسی دارد.
علاوه بر این، وجود ویتامین B6 نیز به تسهیل تبدیل 5HTP به سروتونین کمک می‌کند و نقش حمایتی در سیستم عصبی ایفا می‌نماید. این اثرات ترکیبی باعث می‌شوند که آلفارست اکسترا علاوه بر فوایدی که در تنظیم خواب دارد، برای کاهش اضطراب و بهبود خلق‌وخو نیز یک گزینه مناسب باشد.
آلفارست اکسترا برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی:
ملاتونین موجود در قرص آلفارست اکسترا نقشی کلیدی در تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن ایفا می‌کند. این هورمون طبیعی در پاسخ به تاریکی توسط غده پینه‌آل ترشح می‌شود و سیگنال‌های لازم برای خواب را به مغز ارسال می‌کند. با مصرف این مکمل، به‌ویژه در افرادی که به‌دلیل اختلال در ریتم شبانه‌روزی یا تغییرات زمانی (مانند پروازهای طولانی‌مدت) دچار اختلال خواب شده‌اند، می‌توان به بازگرداندن چرخه خواب و بیداری طبیعی کمک کرد.
این ویژگی باعث می‌شود که فرد بتواند همزمان با بهبود خواب، عملکرد روزانه خود را بهینه‌سازی کند.
مکمل آلفارست اکسترا برای افراد با شیفت کاری متغیر:
کپسول آلفارست اکسترا می‌تواند راه‌حلی مؤثر برای افرادی با شیفت‌های کاری متغیر باشد که معمولاً دچار بی‌نظمی در خواب و خستگی مفرط هستند. ملاتونین به بازتنظیم ساعت داخلی بدن کمک می‌کند و با بهبود زمان‌بندی خواب، احتمال بیداری‌های ناخواسته در ساعات نامناسب را کاهش می‌دهد. گابا نیز با کاهش استرس به این گروه از افراد کمک می‌کند تا به‌طور موثرتری از زمان محدود خواب خود بهره ببرند.
برای پرواززدگی و جت لگ:
قرص آلفارست اکسترا به دلیل وجود ملاتونین، یک راه‌حل مؤثر برای مدیریت پرواززدگی یا جت لگ محسوب می‌شود.
پرواززدگی ناشی از اختلال در ریتم شبانه‌روزی بدن هنگام عبور از مناطق زمانی مختلف است که می‌تواند منجر به بی‌خوابی، خستگی، اختلال در تمرکز و تغییرات خلقی شود. مصرف این مکمل در زمان‌های مناسب به بدن سیگنال می‌دهد که زمان خواب فرا رسیده است و با بهبود کیفیت خواب، به کاهش استرس و خستگی ناشی از سفرهای طولانی کمک می‌کند و بازیابی سریع‌تر عملکرد روزانه را تسهیل می‌نماید.
نقد و بررسی وجود ندارد.